Pastel de Nata - Nata Pura - 240 g
바코드: 5600699792313 (EAN / EAN-13)
양: 240 g
브랜드: Nata Pura
카테고리: en:Snacks, en:Desserts, en:Sweet snacks, en:Biscuits and cakes, en:Pastries, fr:Pastel de nata
라벨, 인증, 수상: HQC Halal, en:BRC Food Certificated, en:IFS Food, en:Superior Taste Award
제품 및/또는 성분의 원산지: Made in Portugal
제조 또는 가공 장소: Portugal
생산자의 공식 사이트의 제품 페이지에 링크하기: https://byfoodsglobal.com/nata-pura-whit...
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식품 가공
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식품 가공 수준을 알 수 없음
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영양
-
열악한 영양 품질
⚠ ️경고: 섬유질과 과일, 야채, 견과류의 양이 명시되지 않았으며, 등급에 긍정적인 기여를 고려할 수 없습니다.이 제품은 Nutri-Score 계산을위한 음료로 간주되지 않습니다.
긍정적인 포인트: 0
- 단백질: 3 / 5 (값: 5.3, 반올림 값: 5.3)
- Fiber: 0 / 5 (값: 0, 반올림 값: 0)
- 과일, 야채, 견과류 및 평지씨/월넛/올리브 오일: 0 / 5 (값: 0, 반올림 값: 0)
부정적인 포인트: 18
- 에너지: 3 / 10 (값: 1305, 반올림 값: 1305)
- 당류: 4 / 10 (값: 18.5, 반올림 값: 18.5)
- 포화 지방: 9 / 10 (값: 9.2, 반올림 값: 9.2)
- 나트륨: 2 / 10 (값: 240, 반올림 값: 240)
음수가 11보다 크거나 같기 때문에 단백질에 대한 점수는 계산되지 않습니다.
영양 점수: (18 - 0)
Nutri-Score:
-
영양소 수치
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지방 적당한 양 (16.9%)
당신이 알아야 할 것은- 지방, 특히 포화 지방을 많이 섭취하면 콜레스테롤 수치가 높아져 심장 질환의 위험이 높아집니다.
추천 사항 : 지방과 포화 지방의 섭취를 줄입니다.- 지방 및 포화 지방 함량이 낮은 제품을 선택하십시오.
-
포화 지방산 높은 양 (9.2%)
당신이 알아야 할 것은- 지방, 특히 포화 지방을 많이 섭취하면 콜레스테롤 수치가 높아져 심장 질환의 위험이 높아집니다.
추천 사항 : 지방과 포화 지방의 섭취를 줄입니다.- 지방 및 포화 지방 함량이 낮은 제품을 선택하십시오.
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설탕 높은 양 (18.5%)
당신이 알아야 할 것은- 설탕을 많이 섭취하면 체중이 증가하고 충치가 생길 수 있습니다. 또한 제2형 당뇨병과 심혈관 질환의 위험을 증가시킵니다.
추천 사항 : 설탕과 단 음료 섭취 제한- 단 음료(예: 청량음료, 과일 음료, 과일 주스 및 과즙)는 가능한 한 제한해야 합니다(하루에 1잔 이하).
- 설탕 함량이 낮은 제품을 선택하고 설탕이 첨가된 제품의 소비를 줄이십시오.
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소금 적당한 양 (0.6%)
당신이 알아야 할 것은- 염분(또는 나트륨)을 많이 섭취하면 혈압이 높아져 심장병과 뇌졸중의 위험이 높아질 수 있습니다.
- 고혈압이 있는 많은 사람들은 종종 증상이 없기 때문에 그것을 모릅니다.
- 대부분의 사람들은 권장 최대 섭취량의 약 두 배인 너무 많은 소금(하루 평균 9~12g)을 섭취합니다.
추천 사항 : 소금과 소금에 절인 음식 섭취 제한- 요리할 때 사용하는 소금의 양을 줄이고 식탁에서 다시는 소금을 뿌리지 마세요.
- 짠 간식 섭취를 제한하고 염분 함량이 낮은 제품을 선택하십시오.
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